酒桌文化在我们国家乃至整个东亚可谓是非常盛行。出去聚餐,家庭聚会,桌上少不了的就是酒水。
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不过,每每在酒桌之上,总会有一个满面通红的角色。这就是大家常说的喝酒“上脸”。
明明只是一杯酒下肚,脸蹭地一下就变得通红,看起来活像是喝醉了。其实,在东亚,这样的情况可真不少见。大概有1/3的人喝酒都会出现这样的现象。因此,这也被叫做“Asian flush”。
那么,这到底是怎么一回事呢?
一、为啥会喝酒上脸。
这其实是一种基因突变现象。
1.酒精进入人体的正常过程。
大家都知道,酒精的主要成分其实是乙醇。
在进入我们的人体之后,依次经过口腔黏膜、胃以及小肠吸收,再经由肝脏进行降解逐步形成乙醇、乙醛、乙酸,最后变成二氧化碳和水,经由呼吸、尿液等途径排出。
2.乙醛降解过程。
喝酒上脸的关键就在于乙醛。在乙醛代谢降解成乙酸的过程中,需要一个帮手,那就是ALDH2(乙醛脱氢酶2)。
研究者对大量的“脸红”者进行调查,发现他们的基因表型相比较于“不脸红”者来说,他们的ALDH2基因上的一个点位发生了变异。
这就导致了乙醛分解代谢的过程受阻,无法完全转化为乙酸。因此,未被降解的乙醛就在机体的血液中堆积,从而造成了喝酒上脸的现象。
二、喝酒上脸还不舒服,这是不是基因突变?
是的!
此外还有这样一些朋友,喝酒不仅上脸,还伴随着面部瘙痒或者恶心想吐甚至腹泻的情况,与上述情况其实不同,这属于酒精过敏。
其主要机制是在乙醛转化失败的过程中,不仅形成了在血液中堆积的现象,而且还诱发了机体的免疫反应,从而形成了脸红又带有不适症状的现象。
如果家族中有一样的表现,这说明很有可能是其染色体中的编码错误,导致乙醛脱氢酶上的碱基突变。
以上这二者的情况相似,但又有所不同。尽管都属于基因突变,但对于酒精的耐受程度还是不一样的。
前者只是“脸红”,但并不存在不适症状,如果想喝酒还是可以。
但后者就不一样了,这是一种过敏反应。轻则皮肤瘙痒,重则喉头水肿,呼吸困难,甚至导致过敏性休克死亡。
这样的情况出现,千万不能勉强自己,一定要避免接触过敏原,不能再饮酒或者是食用、使用带有酒精成分的食物、物品。
那这是不是说明仅仅“红脸”的朋友可以随意喝酒了呢?
当然不是,这类人群,有着更大的风险!
一方面,这类人群饮酒相较于“不脸红”人群,患癌以及患老年痴呆的风险会更高!
何出此言呢?
三、患癌风险增加。
先来看看东京大学领衔团队发表在science子刊上的文章。
该研究主要采集了513位胃癌患者的信息,并对其基因组数据进行了分析。其中主要分为了两组进行对比,分别是亚裔组、非亚裔组。
他们通过对比发现,亚裔罹患胃癌的最主要的两个因素就是饮酒习惯以及遗传突变。其突变基因主要是ALDH2以及CDH1。
这是最新的研究,不过这个基因可不只是容易增加患胃癌的风险,它还与食管癌的发病以及预后有着密切的关系!
该研究通过长期追踪那些“脸红”人群,发现过量饮酒,即每日饮酒超过30g,其患癌风险高于不饮酒人群4倍之多,高于“不脸红”人群近2倍!
并且,饮酒量越多,其风险相关性就越高。
四、阿尔兹海默症患病风险增高。
关于这一点,我们可以来看斯坦福大学医学院所发表的文章。
该研究称ALDH2的突变会导致阿尔兹海默症的风险增高,并造成实验模型—携带该基因突变的小鼠的细胞损伤。
这对我们的人体也有一定的警示借鉴意义。并且还称这种醛在人体内会损伤线粒体,产生更多的自由基,在患有阿尔兹海默症的情况下,从而导致神经元的死亡。
并且在小鼠的实验中可以发现,过量饮酒会导致突变小鼠增加神经炎症症状、产生更多的自由基,以及体内还产生了两种阿尔兹海默症的分子标志。分别是β-淀粉样蛋白片段和活化的tau蛋白。
不过,“脸红”人群还不止这些风险。
五、容易骨折。
这个论断是由日本应庆大学的研究团队所提出。
他们发现,“脸红”人群因为骨质疏松症而导致骨折的风险会更大。这是为什么呢?
看到这的朋友忍不住疑惑了,喝酒和骨头有什么关系?
其主要机制是因为,在上文中提到乙醛无法代谢,就会积存在体内从而导致血管扩张,出现脸红。
此外,它还会阻碍成为骨基础的细胞成长,从而诱发骨折风险!
不过,研究结果还称通过适量摄取维生素E可以起到预防效果。
总而言之,ALDH2基因的缺陷加之饮酒,会导致各类疾病的发病风险上升。
而且由于他们仅仅是喝酒脸红,通常这类人群他们的基因缺陷不如过敏人群表现得突出,就更增加了他们过量饮酒的风险,甚至在长期喝酒之后还会建立起一定的耐受,脸红反应也会逐渐减弱。
这也就是我们通常以为的喝酒上头没关系,等喝习惯了自然就好了。但其实不然,虽然是能喝酒了,这无形之中多产生的患病风险自己也承担了!
此外,这类爱“脸红”的朋友,不仅需要在喝酒上面多加注意,在日常用药上也需要注意,更需谨慎。
六、这三类药得慎吃!
1.硝酸甘油。
大家知道,我国冠心病的发病率还是挺高的。尤其对于饮酒人群来说,患病风险就更高了。
该药是治疗急性胸痛的常用药,不过“红脸”人群紧急情况下用药可能会无效。ALDH2除了代谢乙醛还有一个很重要的作用就是特异性代谢硝酸甘油,从而发挥其药性。
但“红脸”人群其存在基因突变,ALDH2活性不高,可能无法充分发挥药效。
2.抗生素。
对于饮酒人群,在3天内是不建议使用抗生素的,否则容易引发不适反应。
这些抗生素的典型代表,就是我们常说的头孢。对于“红脸”人群来说,这种的不适症状会更加严重。
这些抗生素能与ALDH2结合,这类人群本来其酶的代谢功能就不高,这样更是加重病情,可能导致休克死亡。因此,不建议“脸红”人群在饮酒的5-7天内服用抗生素。
3.利尿剂。
该药物主要是通过扩张血管来发挥药效。而酒精的代谢产物均有扩张血管作用。这种情况下的血管过度扩张容易加重体位性低血压,从而导致生命危险。
这些药物饮酒人群都要谨慎使用,如果有出现不适症状,请尽量在专业人士的指导下进行服药。对于一些表明饮酒者禁用的药物,要更加注意,不要服用。
预防以上风险的最好办法其实就是禁酒限酒,尽量做到不喝酒,少喝酒。
的确,酒文化在我国已经盛行了多年,但美酒虽好,也要适量,实在想喝,平时小酌一杯就够了,切莫贪杯。
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